Meditace Archivy | Zuzana Bestová

Meditace

Pánevní dno je, jak název napovídá, na dně našeho těla. Je to soubor vazů a svalů, které se upínají dole na kosti naší pánve a drží...

Jste spokojeni se svým sexuálním životem? Je pro vás milování důležitou součástí života? Nebo je spíš někde na konci seznamu vašich...

Jak se nenechat převálcovat denními povinnostmi, počasím, vlastní cykličností, stresem nebo náladami okolí? Odpovědí je psychohygiena....

S dechem se dá kouzlit. Nevěříte? Vyzkoušejte to. Mám pro vás třetí kouzlo, které se lehce naučíte. S trochou praxe si vykouzlíte...

Autorka článků

Proč a jak cvičit pánevní dno