Terapeutické masáže
Biodynamické masáže, které uvolní vaše tělo a zbaví ho nepříjemných emocí
JAK VÁM MASÁŽE POMŮŽOU
Vše, co prožíváme, se zapisuje do našeho těla.
Když zažíváme stres a napětí, naše tělo reaguje. Přirozeně zadržíme dech, cítíme strach v břiše, zatneme pěsti i čelisti.
Je to přirozené a je to součást života. Pokud však nemáme dostatek klidu a kvalitního odpočinku, napětí i neprožité emoce se v těle postupně ukládají. Po měsíce, po léta.
A tělo se začne ozývat únavou, bolestmi hlavy nebo zad, problémy s usínáním, špatným trávením.
Terapeutické masáže jemnými technikami uvolňují následky stresu i energii zadržovanou ve svalovém pancíři.
Zklidnění pomocí masáží
Uvolní napětí dlouho držené v těle
Harmonizují vaše emoce a mysl
Jdou do hloubky a odstraňují nevědomé vzorce a obrany
Umožňují energii proudit tam, kde je jí nedostatek a odvádět ji z míst, kde je jí moc
Užívají speciální techniky a hmaty nejen na svalech, ale také fasciích, kostech i auře
JAKÝCH TRÁPENÍ SE ZBAVÍTE?
Emoce a psychika
Přetížení a stres
Úzkosti a strachy
Nedostatek energie a únava
Problémy s usínáním
Psychosomatické obtíže
Tělesné obtíže
Bolesti zad, ramen a kyčlí
Migrény a bolesti hlavy
Dlouhodobé a chronické bolesti
Uvolnění pánve při problémech s menstruací a intimitou
CENA TERAPIE
1 terapie
75 min
Balíček 3 terapií
3 x 75 min
Jak se objednáte
- Vyplňte objednávkový formulář.
- Podklady k platbě vám přijdou na e‑mail.
- Ozvu se vám a domluvíme si termín masáže.
JAK TERAPIE PROBÍHÁ?
1.
Povíte mi, co vás trápí
Vyptám se na souvislosti, na úrazy, operace, léky.
Společně formulujeme záměr pro ošetření.
Vše, co mi povíte, považuji za důvěrné a zachovávám mlčenlivost.
2.
Masáž podle naladění vašeho těla
Masáže probíhají na lehátku ve spodním prádle.
Začínám masáží a harmonizací celého těla.
Podle vašich obtíží se pak můžu zaměřit cíleně na záda, břicho, hlavu, obličej.
Beru v úvahu jestli potřebujete rozproudit energii nebo naopak uvolnit a relaxovat.
Používám bio slunečnicový olej, některé masáže jsou bez oleje.
Někdy také využívám speciální stetoskop, abych zachytila reakce vašeho těla a mohla dotek lépe zacílit.
Po masáži budete mít pár minut pro sebe na důležitou integraci.
3.
Závěr sezení
Na závěr zjistíme, co se změnilo.
Domluvíme se na dalším postupu a podle potřeby dostanete doporučení, jak můžete účinky sezení sami podpořit.
NA CO SE MĚ PTÁTE
Kolik sezení potřebuji a jak často mám chodit?
Počet sezení závisí na tom jaké obtíže řešíte a kam se chcete posunout. Také je důležité v jakém stavu je vaše tělo, energie a psychika a jak moc jste ochotná/ý připustit změnu. Obecně čím dlouhodobější je problém, tím déle potřebuje na řešení.
Pokud je vaším záměrem vyladit tělo a získat zpět rovnováhu, budou vám stačit dvě až tři sezení.
Pokud chcete řešit dlouhodobý problém na tělesné nebo psychické úrovni, bude potřeba více času i úsilí.
Nejčastější frekvence masáží je co 2 týdny. Záleží také na vašem zdravotním stavu a obtížích, které řešíte. Potom může být odstup mezi ošetřeními větší. Můžete také přijít jednou za čas dopřát si relaxaci.
Kdy na masáž nemohu? Jsou nějaké kontraindikace?
Ano, mají. Nechoďte prosím
– když se necítíte zcela v pořádku – jste celkově vyčerpaní a velmi unavení
– při horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních
– pokud jste po nedávné operaci
Co je to terapeutická masáž?
Jde o biodynamické masáže, které v 50. letech 20. století vyvinula Gerda Boyesen v Norsku jako součást psychoterapie zaměřené na tělo.
Masáže se zaměřují na uvolnění svalového pancíře, ve kterém se váže energie, která se neuvolnila z dlouhodobého napětí, ze stresu a traumatizujících zážitků.
Nejčastějším místem blokád je pánev, bránice, oblast krku a záda. Biodynamické masáže pracují s těmito energetickými blokádami a umožňují energii proudit do míst, kde je jí nedostatek a odvádět ji z míst, kde jsou energetické přebytky.
Cílem je odstranění chronického napětí a znovunastolení volného proudění energie v těle. Klient se tím zbaví starých obranných vzorců i na psychické rovině a může žít svobodněji a lehčeji.
Jaký je rozdíl mezi kraniosakrální terapií a masáží?
Obě pracují s dotekem, ale každá jej používá s jiným záměrem.
Dotek při masáži je většinou cílený, zaměřený na uvolnění svalů při klasické masáži nebo rozvolnění napětí tkání a emočních bloků a oživení energie při terapeutických masážích.
Při kraniosakrální terapii pomocí doteku především naslouchám tělu, jeho vnitřním pohybům a změnám, které se v něm dějí. Záměrem není tělo výrazně měnit, pouze vytvářet bezpečný a přijímající prostor a umožnit projevení sil, které přicházejí zevnitř. Dotek tak doprovází probíhající procesy a usnadňuje změnu celku směrem ke zdraví.
Zuzana Bestová
Masíruji 10 let, od roku 2015 se zaměřuji na terapeutické masáže.
Souvislosti těla a psychiky jsem léta studovala (a na vlastním těle vyzkoušela) z různých úhlů pohledu – tantry, bioenergetiky i biodynamické psychoterapie.
Kladu důraz na laskavost a přijetí všeho s čím přicházíte.
Jsem schopna vás podržet i při silných emocích a řešit komplikované problémy.
SPOKOJENÍ KLIENTI
Našel jsem v Zuzaně člověka, který nemasíruje jen rukama, ale celým srdcem.
Cítím se uvolněná a plná energie
Každá terapie u paní Zuzany je jiná. Podstatné je, že po každé kraniosakrální terapii nebo biodynamické masáži, jsem se cítila fyzicky i psychicky velmi dobře, uvolněně a plná energie. Řekla bych, že každá terapie mi byla doslova „ušita“ na míru. Rovněž oceňuji velmi citlivý přístup a ráda doporučím dál.
Zuzana se umí napojit na vnitřní prostředí vašeho těla
Masáže Zuzany jsou výrazné zejména její schopností nacítit se na vnitřní prostředí přijímajícího a napomáhat procesům, které uvnitř těla a mysli čekají na probuzení. Právě taková masáž tyto procesy skvěle odbržďuje a nechává je jít svou vlastní dokonalou cestou směřující k osvobození mysli a uvolnění těla. Vše probíhá velmi jemně a v harmonickém plynutí.
Terapeutické masáže Zuzany jsou v přímém protikladu k rehabilitačním masážím, a to především jejím přístupem ke klientovi a zejména prací s energií těla přijímajícího. Doporučuji!
Cookies používám k vylepšení svých webových stránek a služeb, které vám nabízím. Děkuji za přijetí.